w jakich

Jestes w koncu! Graty udanej redu. Na jakich zalozeniach stanela dieta? Bo ja walcze, ale roznie idzie :-)

Jakich zawodach? Byłem w tamtym roku, w czerwcu chyba, na wrocławskiej, ale nikogo z Kobry chyba nie było.

OK, no życzę, żeby ten trening dał Ci efekty jakich chcesz, chociaż nie wierzę że to możliwe. A trenerów nie "czczę", tylko oceniam ilu jakich wypuścili wychowanków. Mając na jednej szali kilkuset zawodników na poziomie mistrzowskim a na drugiej grupę amatorów którzy nawet nie są w stanie się zakwalifikować, wybieram bramkę nr 1.

[...] aby jak największa ilośc osób jej uległa. Oto przecież chodzi - sprzedac jak najwięcej. A z tego co widac ostatnio coraz więcej SUPLI jest tak reklamowana - przyrosty wagi o jakich wszystkim się nie śni - a prawda jest taka, że oczywiście ale w połączeniu z dobrą dietą, treningiem to może się w części uda. A najlepsi to są "sezonowi [...]

[...] kobiety nie cwicza jedza w slodyczach po 3000kcal i potrzebuja paru lat by ot tak wygladac "przy sobie" a tobie starcza 1800kcal i dwa tygodnie. Jak myslisz do jakich paramertow utyjesz???? Zostaw to wszytsko w spokoju, ciagle myslisz, ciagle jestes spieta, ciekawe jak ty zdazylas przytyc, jak ty zdazylas zjesc w ostatnim czasie [...]

Paula mam ten sam problem generalnie z potliwością, nie tylko stóp ale z dobrą magnezją/gripem daję radę. A powiedz mi z jakich rejonów jesteś? Może mogłabym Ci coś polecić. Night dzięki, zaczyna się od niższych (zazwyczaj od 15 cm, ja od 18cm teraz jest 20) i rurka bardzo pomaga w nie skręceniu sobie kostki na początku. Z czasem ciało się [...]

[...] miały własnych trenerów wewnętrznych i liczyła się tylko ilość klientów i kasa, a nie jakość treningów. No skoro wie lepiej to out. Jak w każdej usłudze mam prawo wyboru jakich zleceń się podejmować a jakich nie. Jak druga strona zobaczy, ze może sobie pozwolić na brak szacunku w Twoja stronę to będzie starała się Ciebie zdominować [...]

Dzisiaj się skonsultuję z dietetyczką co do biegania i innych spraw. Jak przygotowujesz platki owsiane? Bo ja zalewam je woda w proporcji 4:1 (wody:platkow) i po paru godzinach wrzucam dodatki i gotuje 15 min, a ty? I jakich warzyw uzywaz do salatek?

Dla mnie to jest science-fiction troche. HMB = marker genetyczny. W gruncie rzeczy na podstawie indywidualne wrażliwosci na HMB mozna szacować jakich kto miał przodków? Czy to jest teoria czy fakt naukowy? Kto jest jej autorem i jaką cieszy się ona opinią w srodowisku?

Też kupiłem kuraka w biedrze, czystym przypadkiem i o dziwo nawet średnie zainteresowanie promocją było:-) Ja też powoli się zbliżam do 500g węgli, strach pomyśleć do jakich wartości dojdę w zimie;-D

Nie pekaj Wojtek!! Joke. Pisaliśmy to już, choć ja nie tak bardzo, bo miałem nadzieję że dojdziesz do wniosków do jakich doszedles obecnie. Z niczego nie trzeba rezygnować. Wyjazdy Kolacje Alko (w.małych ilościach) Nie może to być all inclusive bo to nigdy nie będzie szło w parze z dobrym wyglądem i zdrowiem. Niestety. Ale to o czym [...]

[...] 'syfu' dla zdrowej,wysportowanej osoby, której pozostałe 80% menu to produkty 'zdrowe',te 20% śmieci zrobi krzywdę nawet w dalekiej przyszłości. Żyjemy w takich czasach jakich żyjemy, woda, powietrze, wszystko jest skażone,wszelką hodowla zwierząt na uboj jest skierowana na maksymalny zysk a to = sterydy, antybiotyki, najtańsze [...]

[...] jaką się chyba interesujesz. Jeśli wierzysz w garbate aniołki i czystych sportowców na tym poziomie, to lepiej temat zakończyć. Gdybyś grał w szachy i był sezonowym kibicem jakich jest 99% w naszym kraju - bo każdy polak zna się na ręcznej, siatce, ciężarach, skokach, piłce itp itd wtedy kiedy jest na to czas i moda - to mógłbym zrozumieć Twoje [...]

[...] starać, aby sprostać zadaniu ;-) Wszystkim kobietom, które mają jakieś obawy co do ciężarów powiem, że nie ma czego się obawiać, ja też nie zaczynałam od dźwigania bóg wie jakich ciężarów, wszystko szło naturalnie, stopniowo. A jaka jest satysfakcja kiedy uda się udźwignąć więcej niż wcześniej (do tego jak na kobietę) :-D Będę nieskromna i [...]

[...] byc taka: najpierw ukladamy diete i rozpisujemy treniung, nastepnie staramy sie wprowadzic je w zycie. Obserwujemy efektywnosc zabiegów wprowadzajac korekty, patrzymy - jakich zabiegow dietetycznych nie jestesmy w stanie sie trzymac, jakich skl pokarmwych z diety dostarczamyza malo, jakich zam duzo i robimy korekty (np.jak brakuje bialka - [...]

[...] dopingu jest znikomy... Zaczynam powoli odczowac "bezsilnosc" gdy nie jestem na cyklu... Na OFF'e mysle przynajmniej 3 razy dziennie kiedy i jaki cykl przywale, z jakich srodkow, z jakimi suplami i jaka bedzie najlepsza dieta... a gdy jestem na cyklu mysle tylko o tym kiedy i jaki bedzie ten kolejny cykl... czy juz rzezbe? a moze dalej [...]

WODYN więc dla jakich osób "początkujących" cykl ten jest odpowiedni, pół roku stażu a może rok, czy to także kwestia indywidualna? Bo jak wiadomo, niektórzy nawet po roku podciągają się 5 razy a w bojach ich wyniki są poniżej średniej...

No ja Ci życzę jak najwięcej adrenaliny w Jacni, niech Cię rozgrzeje od środka, bo te prognozy temperatury wody, o jakich piszesz, to lekkie wariactwo :) Lubię pływać, ale bez przesady ;) Dzięki za zrzuty biegów spokojnych. Fakt, niewiele się poprawiłeś jeśli idzie o easy run :) A tak serio - jakbym miał takie tętno jak Ty, to też nie martwiłbym [...]

[...] Godzina marszu w terenie. DZIEŃ 23 - 03.05.2016 (Wtorek) Dzień powrotny do normalnego życia. Zaczęty zupełnie źle, cały w stresie i podenerwowaniu, właściwie sam nie wiem z jakich powodów. Ale rano wyglądało tak: słyszę wołanie, Kuba, Kuba. Schodzę na dół, wychodzę na taras, przed otwartym garażem stoi tata i mówi "gdzieś Ty wczoraj jeździł, że [...]

Ja natomiast o Ostrovi nie powiem złego słowa. W smaku jest bardzo dobra (wanilia) i potafi dobrze urozmaicić posiłek potreningowy. Zjadam co prawda tylko 30g codziennie, ale nie zauważyłem jakich negatywnych skutków. Pozytywnych też nie:-D Traktuję ją bardziej jako źródło BCAA.